Que puis-je faire si je suis déjà malade?

1. Reposez-vous le plus possible.
   Donnez à votre corps la possibilité de lutter contre les microbes.

2. Buvez beaucoup.
   Prenez de 6 à 8 verres d'eau ou de jus par jour.

3. Si vous avez faim, mangez de bonnes choses.
   Une bonne soupe chaude et d'autres aliments nourrissants vous aideront à reprendre des forces.

4. Essayez de rester à la maison.
   Les virus adorent se balader. Pour éviter de transmettre vos microbes aux autres, restez à la maison aussi longtemps que vous le pouvez.

5. Lavez-vous les mains souvent.
   Lavez-vous les mains avant de toucher à des aliments et après avoir éternué, toussé, vous être mouché(e), ou être allé(e) aux toilettes.