Si vous avez consulté un médecin et qu'il ne vous a pas prescrit d'antibiotiques, il y a une bonne raison : votre maladie est causée par un virus, et vous vous sentirez bientôt mieux sans antibiotique. Si vous avez un rhume ou une grippe ordinaire, l'infection passera en l'espace d'une semaine environ. Pour aller mieux, reposez-vous bien et buvez beaucoup d'eau ou de jus afin de nettoyer votre système. Il importe aussi de manger sainement.

Le meilleur moyen de ne pas tomber malade, c'est de commencer par se laver souvent les mains avec beaucoup de savon et d'eau tiède. N'oubliez pas de bien vous laver les mains avant de préparer des aliments ou de manger, de traiter des coupures ou des blessures et de soigner une personne malade. Lavez-vous aussi les mains avant de mettre ou d'enlever vos verres de contact. Pour rester en santé, vous devez aussi vous laver les mains après avoir été aux toilettes, avoir changé une couche, vous être mouché(e), avoir toussé ou éternué, avoir joué avec un animal, avoir manipulé des ordures ou pris soin d'une personne malade. En vous lavant souvent les mains à fond, vous contribuerez à réduire la propagation des germes d'une personne à une autre.